いつぶりかな9月...9/23以来でした。 泡が小さく、吸込みがすごくてかなり身体乾燥していたかも。油もちょこまか全体に浮いてた。デトックスできてる模様。 来週タイ古式マッサージも受けようかな。これも9月ぶり。 歯科の予約もそろそろしよう。 鍼灸 リフ…

鍼灸のあと 予約取れてそのまま行ってきました😊 小田切ヒロさんの動画で よもぎ蒸し 行きそびれてて...やっぱり行かないと!! 今月2度目でした。8/15日ぶりの。

こんにちは と... とくに生理前後に行っておくと 楽な感じがあります。 終わりやすいというか。

いつもない雰囲気のツボの中身だった泡がない色がついてる?油は浮いてたっぽい。 そして急に言ったのに退職の差し入れーーー！愛❤️だーーー!!

仕事が少し残業だったけど 今日はご飯作らないって伝えてるし 見ると空いてたので予約。

久々にタイミングあってよもぎとタイ古式マッサージ受けます🍀*゜ やった〜! ちょっと不眠もあれだし 帰宅さっさと寝よう( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…

１ヶ月ぶりらしい 生理がようやく始まりだしたので これみよがしに、タイミングもあったので 行ってきました🚗³₃ 泡多め、油膜多め、吸い込み多め、濁りあり。 生理だし疲れてるしそんなもんよね。

今日は 油膜が張ってて 老廃物出てた 透明度は少しあった 泡が少なめだった 吸い込みは前回より少なかった 汗はかいてる 生理きそうで全然来ない。 来て欲しい。 お待ちしております🙇‍♀️

疲労は 昔程じゃないけど ひとまず 健康診断が来月あるし よもぎ蒸し通ってる時の方が 肌調子よかったと知る。

仕事上がりに 隙間の予約をGET( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ! こないだ...3日?4日? お腹が当日快便というかゆるいというか その前の激痛が走って ちょっとまた 筋腫が心配なので...

生理が始まりそうで始まらず、 金曜夜滑り込みで 入ったものの 再度今日予約 と思いながらやってたら まさかのココナラ購入あり👀💦 焦る焦る え? 待機外してないのか?? 予約でした〜👀💦 焦った〜👀💦 ありがとうございます✨😊(*´˘`*)♥

おそらく1年貯めてきたものと季節ポイントもあり、12450円分ポイント消化で 19364-12450円 6914円 ディフェンセラは期間限定で半額だったので3ヶ月分 はらまきショーツがだいぶ使い込んできたのででも同じのなくて はらまきボトム サンプル、クリアフルスム…

給料日前ですが せっかくの休み取れたので よもぎ蒸しったり、ラーメンにカフェったり(｡-_-｡) マッサージ入れようかとも思ったけそうすると、せっかくの休みが仕事した時と帰宅変わらないのは嫌だなと思って.., てのと、指名いつもしないのに指名することで…

すごくどこかが痛い辛いという訳ではないけど、 金曜日もリフレ120受けたばかり, 雨で気圧でなのかやたら眠いし 元々15時からよもぎ蒸しはとってあった, ちょうどよく16:30から頭のほぐしか足のオイルマッサージなら予約何故か取れるので、これもしかしてあ…

肩甲骨の間気になる 首も マッサージ取れず よもぎ蒸しのみ そもそも銀行残高が危うくて使いずらい

疲れてるほどでは無いけど、 試しにホットペッパービューティーで 行きつけのお店で、今日よもぎ蒸しで検索する するとヒットした! 電話問い合わせ可能になってて 即電話 おそらく初対面の方が電話に出た。 予約可能だったため、婦人用でお願いする。 生理が…

昨日 予約スケジュールみてたら、Tel対応だったため、急遽電話してタイ古式マッサージ60分とって、受けて来ました。 若干指圧強めが場所によって痛かったですが でも自律神経 整えるのに姿勢良くして、深呼吸がいいと教えてくれて。 帰りに初めてのお店で、…

今日もよもぎ蒸しのみ ラジオ体操は火曜日?に１回休んだけどあとは続けてる。 https://youtu.be/U2U2ZUtHnqc 凝りは首と腕以外はいい感じ いちおりの作業続きすぎて 腕が痛い 手首が切れそうな痛みもある 整形外科行こうか悩んでる せめて湿布欲しい

この1年ちょこっと、土曜午後は鍼灸に通うのを再開した。 その時その時の体調を言ってできるから助かります。 その鍼灸師さん的には、マッサージはやっても変わらない。 鍼とお灸で 温めるのは石の重さで深いところまで温めていく。 ホットストーンはほんと…

木曜日はココナラ対応済んだあと 何気なく検索していた 空きありになってるけど、 30分で検索しても分からない 再度19時半頃検索 60分でも90分でも検索 予約可能になった TELだと長めにできそう！ 早速TEL.... 何分ご希望ですか? タイ120＆よもぎ蒸しならそ…

ヤクルトは多分2週間?続いたのかな❓普通の合わせてだったら約1ヶ月? 睡眠にはいい感じなきがする おかげで疲労感そこまで残らなくなったような! 合わせて漬物で 乳酸菌摂取! ヨーグルト率も高め