2022-06-24 久しぶりのよもぎ蒸し 肌のこと よもぎ蒸し ヤクルトは多分2週間?続いたのかな❓普通の合わせてだったら約1ヶ月? 睡眠にはいい感じなきがする おかげで疲労感そこまで残らなくなったような! 合わせて漬物で 乳酸菌摂取! ヨーグルト率も高め