よもぎ蒸しのみ

今日もよもぎ蒸しのみ

ラジオ体操は火曜日?に１回休んだけどあとは続けてる。

https://youtu.be/U2U2ZUtHnqc

凝りは首と腕以外はいい感じ

いちおりの作業続きすぎて 腕が痛い

手首が切れそうな痛みもある

整形外科行こうか悩んでる

せめて湿布欲しい