いつぶりかな9月...9/23以来でした。 泡が小さく、吸込みがすごくてかなり身体乾燥していたかも。油もちょこまか全体に浮いてた。デトックスできてる模様。 来週タイ古式マッサージも受けようかな。これも9月ぶり。 歯科の予約もそろそろしよう。 鍼灸 リフ…

起き上がる時背中が痛くて 枕やラジオ体操でだいぶ減った話をしたら 動かす方がいいと言ってました。 あといつものホットストーンが余計に気持ちよく ホットストーンが冷えを温めるというより 補ってるそうです。 ホットストーンの温める部位が弱ってて?温め…

ゆったり 最近のことを雑談しながら 受けて来ました♡ 肘〜手のひら、膝〜足裏で 首のこりや腰周りも楽になりました✨- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-

先月21日ぶりかな ここは、私にしては珍しく予約して 定期的に行けてます。 通いやすいお値段と、置き鍼とホットストーン程よくほおってくれるので時には熟睡しちゃう(/// ^///) 何気ない会話にも付き合ってくれて。 女性鍼灸師なので 女性には通いやすい( ˶…

こんばんは もしかしてもしかしてだけど 目尻の小じわが 緩和されてる気がする!' 今夜風呂上がりに肌診断してみる!!!

月曜3時間歩いた筋肉痛がなかなか取れないのが気になって.... 行ってきました😊スッキリ✨ 特に右側✨

鍼灸のあと 予約取れてそのまま行ってきました😊 小田切ヒロさんの動画で よもぎ蒸し 行きそびれてて...やっぱり行かないと!! 今月2度目でした。8/15日ぶりの。

こんにちは(」・ω・) 先週に続き今日も行ってきました(*'-'*)ﾉ" 元々は、子宮筋腫や首肩の慢性的なこり、腕も痛くなりやすい、不眠など全身的にアプローチというか... 鍼灸自体は、14年位は、利用してて、いくつか治療院は変えてますが、 今通ってるところは…

こんにちは と... とくに生理前後に行っておくと 楽な感じがあります。 終わりやすいというか。

こんにちは 朝起きたら、 ・オルビスユードット 洗顔 ・Cicaパック(5つヒアルロン酸、3つコラーゲン、3つセラミド) ・オルビスユードット ローション ・オルビスホワイトクリアエッセンス(美白) ・オルビス リンクル ブライトセラム(美白、シワ) ・オルビス…

誘惑に負けた。 近所のドラッグストア メイクアップアーティストのYouTube思い出しながらウロウロ... 店員さんが声掛けてくれて コンシーラー探してたけど 実際はまだ家にあるし それで頬より上を両側拭き取ってもらい2種類試した。 それでも綺麗と言えば綺…

今 ⭐️クレンジング オフクリーム ⭐️洗顔 石鹸⇒今日からユードット再開 ⭐️化粧水 ユードット ⭐️美容液 美白 ホワイトクリアエッセンス ⭐️美容液 美白 シワ リンクルホワイト ⭐️保湿 ユードット リンクルホワイトが去年11月購入だからだいぶ持ってるかも... 今…

いつもない雰囲気のツボの中身だった泡がない色がついてる?油は浮いてたっぽい。 そして急に言ったのに退職の差し入れーーー！愛❤️だーーー!!

アンケート答えて ゲットー!! しばらく使ってなかったので嬉しい♡ まさか発売10年以上?でバズるとか 一回目でとか...

仕事が少し残業だったけど 今日はご飯作らないって伝えてるし 見ると空いてたので予約。

久々にタイミングあってよもぎとタイ古式マッサージ受けます🍀*゜ やった〜! ちょっと不眠もあれだし 帰宅さっさと寝よう( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…

ホワイトクリアエッセンス ユードットローション ユードットモイスチャー それぞれ詰め替え来ました(^-^)

１ヶ月ぶりらしい 生理がようやく始まりだしたので これみよがしに、タイミングもあったので 行ってきました🚗³₃ 泡多め、油膜多め、吸い込み多め、濁りあり。 生理だし疲れてるしそんなもんよね。

今日は 油膜が張ってて 老廃物出てた 透明度は少しあった 泡が少なめだった 吸い込みは前回より少なかった 汗はかいてる 生理きそうで全然来ない。 来て欲しい。 お待ちしております🙇‍♀️

疲労は 昔程じゃないけど ひとまず 健康診断が来月あるし よもぎ蒸し通ってる時の方が 肌調子よかったと知る。

仕事上がりに 隙間の予約をGET( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ! こないだ...3日?4日? お腹が当日快便というかゆるいというか その前の激痛が走って ちょっとまた 筋腫が心配なので...