起き上がる時背中が痛くて 枕やラジオ体操でだいぶ減った話をしたら 動かす方がいいと言ってました。 あといつものホットストーンが余計に気持ちよく ホットストーンが冷えを温めるというより 補ってるそうです。 ホットストーンの温める部位が弱ってて?温め…